Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-08

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0312爆風サイクリング

・自宅~運河~(野田APEXコース)~輪工房~自宅、計106km

Entire workout (191 watts):
Duration: 3:33:02
Work: 2431 kJ
TSS: 227.1 (intensity factor 0.8)
Norm Power: 200
VI: 1.05
Pw:HR: 3.82%
Distance: 106.102 km
Elevation Gain: 484 m
     Min Max Avg
Power: 0 634 191 watts
Heart Rate: 91 154 132 bpm
Cadence: 18 120 78 rpm
Speed: 0 72 29.7 kph
****************************
体重:NA/NA%
安静心拍:NA
FTP:250W
機材:C59/wCINQO+BORA E-motion
****************************

・久しぶりに抜けるような青空!に釣られてついつい遊びすぎちゃいました(^^;




だってだってこんな空なんですよ!

536169101.jpg


アタマを上げれば頭上にこんな青空が広がっているってのに、下を向いてメーター見て走る、なんてもったいないことできないよね!


あーキモチよかった!!









というのはやや脚色アリ。。。


実際には“すんげー”風、もはや爆風といっていい感じで、ちょっと泣きが入っていたのでした。




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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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