Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-05

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0717JCRC第6戦群馬CSC

JCRC群馬(Race60km+WU+CD、他)

#Race:(Aクラス10*6km)
Duration: 1:39:36
Work: 1238 kJ
TSS: 170.4 (intensity factor 1.013)
Norm Power: 247
VI: 1.19
Pw:HR: n/a
Distance: 59.645 km
Elevation Gain: 598 m
Min Max Avg
Power: 0 505 207 watts
Cadence: 20 113 83 rpm
Speed: 6.9 61.1 35.9 kph

Entire workout (204 watts):
Duration: 2:26:16 (7:52:14)
Work: 1789 kJ
TSS: 239.9 (intensity factor 0.992)
Norm Power: 242
VI: 1.19
Pw:HR: n/a
Distance: 87.181 km
Elevation Gain: 1434 m
Min Max Avg
Power: 0 505 204 watts
Cadence: 20 141 84 rpm
Speed: 0 78.1 35.8 kph

****************************
体重:56.4kg/7.2%
安静心拍 : NA
機材:C50+BORA ONE
****************************

リザルト:完走(詳細不明)






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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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