Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-04

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Give me "V-Boost"

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4月21日(月)のワークアウト

自宅~三郷往復31km

#1往路
Duration: 26:45
TSS: 33.7 (IF0.869)
Pw:206W(nom.)/198W(ave.)
HR:141bpm(max..)/128bpm(ave.)

#2復路
Duration: 25:50
TSS: 46.7 (IF1.041)
Pw:247W(nom.)/236W(ave.)
HR:160bpm(max.)/145bpm(ave.)

#Entire workout
Duration: 1:00:45
TSS: 89.7 (IF0.941)
Pw:223W(nom.)/207W(ave.)


weight: --.-kg


************************

エドサイでペース走。いい南風が吹いているので追い風往路はウォーミングアップ気味に速度を抑えて、向い風復路をFTP105%ターゲットに。

脚もカラダも軽くはないが結構いける。まだまだ、いける。



***

・愚兄がヤフオクで往年の名車V-MAXをゲットしてきた。

VMAX1.jpg

こんなに綺麗なのに3○マン?で145馬力?う~む。
僕の自転車は炭素パイプ8本つないであるだけで○○マン、で僕の出力は推定0.3馬力です。
う~んう~んう~ん。。




当時画期的だったVブースト。
(確か)6000回転くらいになるとインマニのバルブが開いてツインキャブになるという優れものです。
VMAX2.jpg



自転車乗り的にいうなら、普段Vo2max50ml/min/kgの人が突然80くらいに豹変してしまうようなもの?

僕のカラダにもVブーストが欲しいぞ!



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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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