Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-10

強制OFF

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4月14日(月)のワークアウト

#Entire workout
Duration: 0:00:00
TSS: ---.- (IF-.---)
Pw: ---(nom.)/---W(ave.)
HR: ---(max.)/---bpm(ave.)


weight: 5?.?kg(!)

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岡山出張生活四日目。

・現場も佳境。業務多忙につき今日はWorkout無し。これも神様がくれた強制休養だと考えよう。

・久しぶりに体重計に乗ったらすごいことに。東京と体重計が違うんじゃないのか?いや赤道に近づいてるんだからむしろ軽くなるはず?朝食バイキングで全品目制覇を目指す姿勢が悪いのか?それとも毎日昼飯の讃岐うどん(セルフ)大盛り270円が悪いのか?はたまた晩酌の泡盛+ツマミ諸々が犯人か?う~ん思い当たる節が多すぎてわかりません。

・海辺のホテルだとばっかり思っていたら背中に標高200mほどの山を背負ってることに気づく。地図を広げてみるとこれがまた素晴らしいヒルクライムコースだったりして。一周約10キロ。4キロ5%の登坂と2.5キロ8%の登坂が選べる。明日の朝錬はココを調査。



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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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