Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-07

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0313神田明神をレーパンジャージがジャック

・自宅~神田明神~南青山~自宅、計42km

Entire workout (134 watts):
Duration: 1:44:08 (6:04:40)
Work: 840 kJ
TSS: 105.1 (intensity factor 0.778)
Norm Power: 183
VI: 1.36
Pw:HR: 2.37%
Distance: 42.06 km
Min Max Avg
Power: 0 836 134 watts
Heart Rate: 64 167 115 bpm
Cadence: 19 143 70 rpm
Speed: 0 66.4 24.1 kph
*****************************
体重:59.9kg
安静心拍 : 42bpm
*****************************

「本日のお登りさんツアー」
・都内某神社にて、自転車仲間同士の結婚式に参列。(以下プライベートな内容なんでmixiにて記述)
・いやあ、いいお式でしたね。お二人とも素敵な晴れ姿でした。おめでとー!
・が、この暴風だけは余計じゃ!往路はずっと向かい風で「間に合わないかも?」って焦ってモガキまくりでした。

・お式のあとは梅優ちゃんの案内で南青山のカフェ「OVE」へ。仕事的にいっておきたかったお店なんでちょうどよかったです。

・久しぶりにNeoPRIMATO乗ったけど、、やっぱいいなあと。決して速くないんだけど乗ってて楽しいんですよね。車重は10kg近いのに。なんでだろう?



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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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