Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-03

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1209通勤ライド二日目

・自宅~スパガ(往路のみ)50km

Entire workout (155 watts):
Duration: 1:56:11
Work: 1076 kJ
TSS: 96.2 (intensity factor 0.705)
Norm Power: 166
VI: 1.07
Pw:HR: n/a
Distance: 50.247 km
Min Max Avg
Power: 0 411 155 watts
Cadence: 19 135 79 rpm
Speed: 0 39.9 25.9 kph
*****************************
体重:NA
安静心拍 : NA
ATL125.7/CT101.5/TSB-28.9
※FTP235W
*****************************

「本日も通勤ライド」
・今日は往路のみ完全自走。帰路はスパガ師匠に自転車ごと乗せていもらい流山某所まで。(ここでの衝撃といったらもう!)
・業務完了後、同流山某所に某氏が迎えにきてくれてデート。一緒に焼肉を食べる間柄は怪しい、っていうけど一緒にカレーを食べる仲はどうなのだろう?
・葛飾橋まで乗せていってもらってそこから自走、10km少々。705ってスタートボタン押さないとログとらないんですかね?帰路のデータはなし。


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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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