Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-03

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1206勝浦ツー(復路)

・勝浦~いろいろ~しょうなん~自宅、計149km

Entire workout (132 watts):
Duration: 5:49:21 (8:45:16)
Work: 2768 kJ
TSS: 362.5 (intensity factor 0.789)
Norm Power: 185
VI: 1.4
Pw:HR: n/a
Distance: 149.058 km
Elevation Gain: 2154 m
Min Max Avg
Power: 0 807 132 watts
Cadence: 19 119 69 rpm
Speed: 0 57.3 25.6 kph
*****************************
体重:NA
安静心拍 : NA
ATL142.1/CTL102.1/TSB-9.6
※FTP235W(12月より下方修正)
*****************************



「本日もツーリング」

お昼ごはん。
CA3A0102.jpg




あー楽しかった!!



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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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