Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-06

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1128LSDの“D”は大事の“D”

・自宅~関宿橋往復100km

Entire workout (167 watts):
Duration: 3:32:53
Work: 2129 kJ
TSS: 187.4 (intensity factor 0.727)
Norm Power: 178
VI: 1.07
Pw:HR: 0.94%
Distance: 102.39 km
Min Max Avg
Power: 0 387 167 watts
Heart Rate: 70 151 124 bpm
Cadence: 3 132 83 rpm
Speed: 3.6 42.3 28.9 kph
*****************************
体重:NA
安静心拍 : NA
ATL92.3/CTL88/TSB+9.1
※FTP245W
*****************************

「本日のワークアウト」
・ひさびさのLSD100km走。BikeはNeoPRI/wPT。
・フルカーボン(IDOL)に比較して速いか?と言われればそうでもない。しかし乗っていて楽しいのは事実。

「本日の親の義務」
・長男某の学校説明会に同伴。極めて義務感のみで。こんな親馬鹿イベントにまさか自分が参加することになろうとは。
・受験勉強っていったって、付け焼刃でなんとかなるもんでもないだろう。大切なのは普段の行い。普段のペースの積み重ね。自転車なら(結果としての)LSDの“D”。要はLもSもDのためにあるのでは?
・が、長男某クンはすでにLSDなんてやっていられる場合ではない(笑)←笑ってる場合ではなーい

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

最近の記事

月別アーカイブ

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。