Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-05

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1127今日も(以下略

・自宅~流山橋往復40km

Entire workout (187 watts):
Duration: 1:21:19
Work: 913 kJ
TSS: 89.7 (intensity factor 0.814)
Norm Power: 199
VI: 1.07
Pw:HR: -4.1%
Distance: 40.892 km
Min Max Avg
Power: 0 460 187 watts
Heart Rate: 70 151 123 bpm
Cadence: 20 102 85 rpm
Speed: 0 43 30.2 kph
*****************************
体重:NA
安静心拍 : NA
ATL76.5/CTL85.6/TSB+11.2
※FTP245W
******************************

「本日のワー(以下略



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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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