Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-03

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1109モチベーションと物欲は比例する、という法則

・自宅~越谷付近往復50km

Entire workout (182 watts):
Duration: 1:39:03
Work: 1080 kJ
TSS: 102.1 (intensity factor 0.787)
Norm Power: 193
VI: 1.06
Pw:HR: -8.83%
Distance: 50.71 km
Min Max Avg
Power: 0 398 182 watts
Heart Rate: 75 148 119 bpm
Cadence: 20 124 82 rpm
Speed: 0 44 30.7 kph
******************************
体重:NA
安静心拍 : NA
ATL92.2/CTL91.6/TSB+1.2
※FTP245W
******************************

『今日のワークアウト』
・土曜日反省会と日曜日APEXでようやくスイッチが入ってきました。なんでまたまたガシガシ走る。いやまだカシカシって程度だけど。
・本日からひさびさIDOL/wPC-VIです。PC-VIはPTに会わせて校正済み。やっぱりなんだかんだ言っても1時間くらいのdurationならカーボンバイクのほうが速いのか。いやホイールの差か?
・モチベーションアップとセットで物欲もふつふつと。乗り味はNeoPRIでもう少し軽さが欲しいのです。SRM縛りのためtarmacSL3等の最新モデルはBB30なんで軒並みアウト。
・いまのところ本命はGDR。対抗レジェンド。大穴コルナゴ。08モデルに存在したST01って言われるイタリアンホワイトが手に入るならC50orExtreme-Cに乗ってみたかったなあと。本命GDRの唯一の問題もあの若草色(←やっぱりそこか)


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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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