Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-04

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0321JCRC第2戦日本CSC

・JCRC第2戦日本CSC

試走+レース+反省会(ヤビツ峠)、計90km

#Race:(Bクラス:1周5km×7周回)
Duration: 1:03:32 (1:03:58)
Norm Power: 259
VI: 1.17
Distance: 34.797 km
Elevation Gain: 821 m
Min Max Avg
Power: 0 631 221 watts
Cadence: 20 125 89 rpm
Speed: 8.9 67.4 32.9 kph
Temperature: 14 19 16.2 Celsius

Entire workout (188 watts):
Duration: 3:04:50 (3:20:45)
Work: 2081 kJ
TSS: 305.6 (intensity factor 0.996)
Norm Power: 234
VI: 1.25
Distance: 90.275 km
Elevation Gain: 1884 m
Elevation Loss: 2064 m
Grade: -0.2 % (-180 m)
Min Max Avg
Power: 0 631 188 watts
Cadence: 20 153 82 rpm
Speed: 0 83.1 29.3 kph
Altitude: 96 716 299 m
Temperature: 9 29 15.6 Celsius


**********

リザルト:
Bクラス12位(出走33名完走25名)
タイム1:04:02.741
トップ差00:33.073
平均速度32.79km/h


惨敗。名は体を表す。リザルトは実力を表す。



***

乗って楽しくならない自転車なら乗るべきではない。

負けて悔しくならないレースなら出るべきではない。

と、痛感。



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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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