Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-08

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0319山口出張4日目

・ホテル(防府)~客先まで通勤Ride、約10km

(以下推定)
Entire workout (160 watts):
Duration: 30:00
Work: 288 kJ
TSS: 23.2 (intensity factor 0.681)
Norm Power: 160
VI: 1
Distance: 10 km
Min Max Avg
Power: 160 160 160 watts
Speed: 20 20 20.0 kph

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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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