Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-08

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0313“SST”

・自宅~越谷CC付近往復50km

Entire workout (195 watts):
Duration: 1:46:10
Work: 1243 kJ
TSS: 139.2 (intensity factor 0.887)
Norm Power: 208
VI: 1.07
Distance: 51.113 km
Elevation Gain: 211 m
Elevation Loss: 195 m
Grade: 0.0 % (16 m)
Min Max Avg
Power: 0 579 195 watts
Cadence: 20 110 81 rpm
Speed: 0 48.6 28.9 kph
Altitude: -1 32 20 m
Temperature: 12 18 14.9 Celsius

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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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