Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-08

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0102APEX走り初め

・しょうなんAPEX(LSDツーリング)60km

Entire workout (128 watts):
Duration: 2:33:29 (2:39:59)
Work: 1180 kJ
TSS: 140.8 (intensity factor 0.742)
Norm Power: 174
VI: 1.36
Pw:HR: -10.11%
Distance: 65.229 km
Min Max Avg
Power: 0 707 128 watts
Heart Rate: 72 177 117 bpm
Cadence: 20 117 72 rpm
Speed: 0 49.5 25.5 kph

*********************************

◆今年の走り初めはしょうなんAPEX。10名(だったかな?)が集合しました。

◆途中“例の現場”を通過。したらなんと、すべての鉄板が撤去せれている?

CA3A0057.jpg

◆「鉄板で滑って怪我をした人がいる」と救急隊から連絡を受けた町役場の対応なんでしょうか?いずれにせよ迅速な対応に感心しきり。もっとも「撤去できるんなら鉄板なんて最初からいらなかったんじゃん」とも思いますが。

◆というわけで“骨折り損”ではなかったようですよ~>toMえさん

◆「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」ですね。(←ちょっと違ってるような?)



コメント

鉄板撤去

何れにせよ、危険の芽が減ったことは喜べますね。
他にも危険はいっぱいあります。
皆さん気をつけて!

まえさん

遅ればせながらあけましておめでとうございます。

鉄板撤退は間違いなくまえさんのおかげだと思います。複雑な心境ですが。

1日も早い回復を祈っています。そして願わくばまた一緒に走れる日が早く訪れますように。

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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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