Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-04

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915自宅ローラー

敬老の日につき(←意味不明)三本ローラー無負荷を一時間だけ。

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Entire workout (157 watts):
Duration: 59:45 (1:00:55)
Work: 564 kJ
TSS: 44 (intensity factor 0.665)
Norm Power: 161
VI: 1.03
Distance: 56.668 km
Min Max Avg
Power: 0 203 157 watts
Heart Rate: 69 137 119 bpm
Cadence: 41 124 111 rpm
Speed: 5 65.6 56.9 kph

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メインはチビ達と映画「超超人八兄弟」
基本的に子供向け映画もヒーローモノも大好きだし、多くの人が「?」というB級映画も嫌いではありません。(懐が深いのが自慢です)

がしかしコレは・・「・・・」(←グウの音も出ない、の意)


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敬老に日につき(←意味不明)ジジババをダシにした暴飲暴食大会。
年の差70歳でも「もんじゃ」は一緒に食べれます。


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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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