Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-10

KOM2013

台湾の「KOM」に行ってきました。

海抜ゼロから、約100kmでタロコ3275mまで一気に登るHC。
(実際には登り返し区間があるから、累積標高は3600mくらいになる)

http://www.taiwankom.org/en/index.php#

コース全体。
CLIMB DETAILS_爬坡細節圖_English

 

最後の区間。

LAST KM_英文版

 

 

ざっくり言うと、

「市内を18kmパレードして」

「先頭集団(プロコン)に20kmくらい引き回されて」

「50kmで2500mくらい登って」

「ヘロヘロになったところで、富士山国際HC(あざみ)が始まる!」

 

って感じ(^^

 

結果は

・計測区間:
    Duration:      4:50:09
    Norm Power:    198
    Distance:      85.579 km
        Min    Max    Avg
    Power:           0    484    183     watts
    Speed:           1.9    61.2    17.8     kph

・パレード区間含む全体
    Duration:      5:25:01
    Work:          3341 kJ
    TSS:           318.9 (intensity factor 0.773)
    Norm Power:    193
    VI:            1.12
    Distance:      103.776 km
    Elevation Gain:        3630 m
    Elevation Loss:       328 m
    Grade:         3.1 %  (3274 m)
                Min    Max    Avg
    Power:           0    511    173     watts
    Cadence        3    185    71     rpm
    Speed:           1.9    61.2    19.2     kph
    Temperature:10    20    16.0     Celsius

 

年代別12位、だったかな?
Eliteクラスの優勝タイムは3時間30分足らず!です。(もちろんプロコン。)
各年代別でも4時間ちょっとでやっと入賞ライン。いかにレベルが高いかがわかる。

 

順位というよりは「完走」に意味がある。僕らホビーレーサーにとってはそういうレースです。

 

ボクのレベルなら(Powerデータで見ても)まあこんなもんでしょう。


もうちょっとやれたかな?と思わなくはないんだけど、それでも10分と変わらなかったでしょうね。

まあ、景色は絶景の連続だったし、各Teamのサポートカーのお姉さんとおしゃべりできたし、ジモティな台湾人ナンパして集団で走れたし、楽しかったから万事OK!
大満足です^^









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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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