Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-03

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0622APEX&Aprico南栃木ツー

・Aprico&APEX山岳ツーリング
佐野市役所田沼出張所~金原山~愛宕山~山の神~大越路~出流山~田沼、100km/1700mUP

Entire workout (162 watts):
    Duration:      4:11:54 (6:04:54)
    Work:          2417 kJ
    TSS:           271.7 (intensity factor 0.831)
    Norm Power:    208
    VI:            1.28
    Distance:      100.473 km
    Elevation Gain:        1676 m
         Min    Max    Avg
    Power:           0    505    162     watts
    Cadence:         3    114    67     rpm
    Speed:           3.7    63.5    24.0     kph
****************************
体重:NA
安静心拍:NA
FTP:250W/ATL92.8/CTL94.9/TSB+27.5
機材:C59/w CINQO/w RIDEA + BORA1+Veloflex Arenberg(前後6BAR)

****************************

 

・たけさんプレゼンツ、みやさんコースコーディネートな南栃木ツーリングに参加。

 

・実は某美女とJIR○ちゃんと前夜(というか当日朝?)呑んだくれてたりして^^;

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閑話休題。。。。

 

 

・以下本題。参加メンバーは首領たけさん筆頭に(今回のコースディレクターである)みやさん、うっしー、ツーとも、あかね@パパ、のAPEX組に、kkさん、きつねさん、ボク、で計8名でスタート。

 

・コースはこんなかんじ。

 

・以下、今回はツーリングの様子を写真でお送りします(手抜きともいう)

 

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総括と雑感など。

 

・しれっとコケました(T_T) ウエットの下り、先行者に近づき過ぎ>先行者ブレーキ>自分もブレーキ>腐葉土踏んでリアからずるっと。

立ちごけみたいな速度だったから大した怪我しなくて済んだけど。。。これが一回目(左側)。

 

・二回目は山の神から下粕尾へ下りる土砂降りの下りで。今度は右側。はずかしー(>_<)

ほんと、どーもサーセンm(_ _)m

 

以降自嘲いたします。しばらくはAPEX系ツーリングは自粛しておこう。今度コケたら言われるかわかんないからね^^;

 

・それにしても青あぷじゃーが無傷だったのはよかったよかった!怪我はほっといても治るけどあぷじゃーはお金払っても買えませんから!

 

・(個人的なコース最高♪ クルマはいないし景観はいいし。こんな近場でこんな素敵なコースがあるのは知りませんでした。コーディネーターのみやさん、企画取りまとめのたけさんありがとうございました~。

 

 

 

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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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