Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-08

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

0523今夜もナイ(ry

・自宅~関宿橋往復100km

Entire workout (184 watts):
Duration: 3:05:38
Work: 2053 kJ
TSS: 182.4 (intensity factor 0.768)
Norm Power: 192
VI: 1.04
Pw:HR: n/a
Distance: 100.464 km
     Min Max Avg
Power: 0 341 184 watts
Cadence: 5 111 77 rpm
Speed: 4.2 45.1 32.5 kph
****************************
体重:58.2kg/8.2%
安静心拍:NA
FTP:250W/ATL112.9/CTL106.1/TSB+2.7
機材:IDOL /w SRM /wPC-VI + RacingZERO+VELOFLEX CORSA23
****************************

・今夜もワンパターンなナイ(以下略

・相変わらずよくならない謎の蕁麻疹。発症して早7日目。痒みとかそんなにひどくはないのですが、とにかく見た目がグロい。

・お風呂あがりとか酒呑んだりすると明らかに悪化する。おしりとか耳たぶとかにも広がってきてる気がする。とは謎の体重増。これって浮腫?

・アレルギーなら原因があるんだろうけど、、うーん、、思い当たる節がないんだけどなあ。発症してる部位だけ見れば膝下や腕だから日光?紫外線アレルギー?でも昼間はあんまり走ってないし。

・タイミング的に発症したのは先週のナイトライドから。夜中の土手って虫との戦いなんですよね。場所によっては雨のようにすんごい数の虫がぶち当たってくる。そういえばハァハァ言ってるとクチの中に虫が入ってくるような?アレルギー起こすようなへんな虫でも食べちゃったかしら?

・そんなわけで走るときは普段以上に鼻呼吸するように気を使っています。決してクチを大きく開けないように。クチをつぼめて吐き出すように。
これはこれで、案外いい呼吸トレーニングになるんじゃないかと(違)



 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

最近の記事

月別アーカイブ

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。