Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-06

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

0507サイクリング「向い風クライム!」

・自宅~玉葉橋往復56km

Entire workout (185 watts):(PC-VI不調につき一部データ欠損)
Duration: 1:54:10
Work: 1268 kJ
TSS: 113.9 (intensity factor 0.78)
Norm Power: 195
VI: 1.05
Pw:HR: n/a
Distance: 55.325 km

Min Max Avg
Power: 0 320 185 watts
Cadence: 20 124 73 rpm
Speed: 0 56.1 29.1 kph

****************************
体重:NA
安静心拍:NA
FTP:250W/ATL105.1/CTL105/TSB+1.1
機材:IDOL /w SRM /wPC-VI + Raynolds+SOYO CR h160
************************ ****

・な、なんですかこの風の強さは!しかもさむっ!!往路向い風区間はFTP近傍ででも20kphとか。しんじられん^^;たぶん今日のエドサイが今期最高勾配を記録したと思います。超級山岳江戸川峠。



***



GW中に行った江戸川区自然動物園(行船公園内)での一枚。





今日の「まったリス」。


SN3S0898.jpg


SN3S0899.jpg



人慣れしてますね^^;


SN3S0901.jpg









たまにはコッチ向いて営業スマイルも。

SN3S0903.jpg





つぶらな瞳がキュート♪


SN3S0900.jpg













こちらはふれあい動物コーナー。


SN3S0905.jpg







このコーナーに関しては僕自身も賛否両論あるんだけど。。


SN3S0906.jpg






こまかい事は、、まあいっか。。。


SN3S0908.jpg














動物園とかにいくと、無性に「早く家に帰ってRizに逢いたーい!」って思うのはなぜなんでしょうね?








 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

最近の記事

月別アーカイブ

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。