Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2017-06

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0412L3ペース走「補正予算折衝」

・自宅~越谷CC付近往復50km

Entire workout (200 watts):
Duration: 1:32:28
Work: 1108 kJ
TSS: 105.9 (intensity factor 0.838)
Norm Power: 209
VI: 1.05
Pw:HR: n/a
Distance: 50.672 km
     Min Max Avg
Power: 0 430 200 watts
Cadence: 0 125 81 rpm
Speed: 4.8 47.1 32.8 kph

****************************
体重:57.6kg/8.6%
安静心拍:42bpm
FTP:250W/ATL106.1/CTL99.8/TSB-6.5
機材:C59/w CINQO/w RIDEA + BORA1+Veloflex Arenberg(6BAR)
****************************

・水、木と二日連続で乗れず(T_T)特に強度が稼げるNNCに行けなかったのは痛い。週末ガッツリあげるためにいつも金曜日は流しorレストなんだけども今日のように乗れるときは、乗る。

・今日はそこそこ強い南風。よって往路(追い風)はシッティング100rpm縛り。帰路(追い風区間)はアウタートップ下ハンダンシング縛り。





・かねて検討中だった平成25年度補正予算集中審議ですが熟考の結果、新しいフレームも新しいパワーメーターも、みんなヤメ!!

・・て、その予算をタイヤ、インソール、そしてボディケアなど「地面に触れるモノ」「ヒトに触れるモノ」に集中投資することにしました。

・言ってみれば「新しい高速道路作ってるお金あったら国道をちゃんと整備しよう!」って話にちょっと似ている。


年齢的にも(自転車を趣味としてからの)経験年数的にも、「新規」よりも「維持&メンテナンス」に趣をおかないといといけないお年ごろなんでしょうねー。







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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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