Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2013-05

0508今日もサイクリング

・自宅~越谷CC付近往復50km

Entire workout (177 watts):
Duration: 1:37:55
Work: 1042 kJ
TSS: 88.2 (intensity factor 0.735)
Norm Power: 184
VI: 1.04
Pw:HR: n/a
Distance: 50.659 km
     Min Max Avg
Power: 0 365 177 watts
Cadence: 20 163 80 rpm
Speed: 6.8 49.3 31.0 kph
****************************
体重:NA
安静心拍:NA
FTP:250W/ATL102.6/CTL104.6/TSB-0.1
機材:IDOL /w SRM /wPC-VI + RacingZERO+VELOFLEX CORSA23
****************************

・今日もサイクリング。風がキモチいい季節になりました♪









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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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