Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2011-04

0429自宅三本ローラー

・自宅三本ローラー60分

Entire workout (156 watts):
Duration: 1:00:33
Work: 557 kJ
TSS: 42.7 (intensity factor 0.656)
Norm Power: 160
VI: 1.03
Pw:HR: n/a
Distance: 52.32 km
     Min Max Avg
Power: 0 380 156 watts
Cadence: 17 149 101 rpm
Speed: 0 82.9 52.8 kph
*****************************
体重:NA
安静心拍 : NA
機材ミノウラアクションマグ(無負荷)C50+RacingZERO
*****************************

・ノーメニュー。ただ乗っただけ。

・それでもキモチよい!

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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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