Playing with a POWER METER

・ホテル（各務原COPIN）↑迫間不動↓下迫間↑迫間不動↓芋が瀬↑迫間不動↓ホテル

Entire workout (105 bpm):
Duration: 1:23:10
Work: n/a
TSS: n/a
Norm Power: １００（推定）
VI: n/a
Pw:HR: n/a
Distance: 30.325 km
Elevation Gain: 804 m
Min Max Avg
Heart Rate: 68 131 103 bpm
Cadence: 1 103 65 rpm
Speed: 0 57.1 23.1 kph
Altitude: 42 209 114 m

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「今朝の朝ポタ」
・出張二日目。長野からここ岐阜各務原（かがみはら）へ。
・ここ来たときは必ず「迫間不動」に登ります。登るといっても今朝は朝錬じゃなくって朝ポタ。

・標高２００ｍくらいの“小高い丘”といった山。自然公園になっています。





湧き水が豊富。


朝６時前だというのに水汲み渋滞がおきるほど。



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明日は尾張一ノ宮。お天気が不安ですが朝走れるかな？