Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2009-02

0204さいたまをはしる(その1)

・川越~(迷子)~入間大橋~(川越狭山自転車道)~狭山~初雁橋~(迷子)~川越、で37kmくらい

Entire workout (159 watts):
Duration: 1:24:48
Work: 808 kJ
TSS: 76.7 (intensity factor 0.737)
Norm Power: 173
VI: 1.09
Distance: 36.941 km
Min Max Avg
Power: 0 416 159 watts
Cadence: 15 97 72 rpm
Speed: 0 37.2 26.1 kph

**************************

体重:--.-kg
安静心拍 : 47bpm(起床時)
SpO2 : 99%

**************************

・埼玉坂戸出張一日目。せっかくなので埼玉のサイクリングロードをポタリングしようかと。

・荒川サイクリングロードをめざし・・たはずなのになぜか入間川を走っていました。

・やっぱり自分の脳内にGPSはいないな!再認識。


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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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