Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2008-12

1207千葉(中略)二日目

・ON宿~茂原~佐倉~印旛沼~(折り返し)~ON宿、計165km

Entire workout (162 watts):
Duration: 5:58:35 (8:01:16)
Work: 3477 kJ
TSS: 381.6 (intensity factor 0.799)
Norm Power: 188
VI: 1.16
Pw:HR: -11.7%
Distance: 164.696 km
Min Max Avg
Power: 0 441 162 watts
Heart Rate: 73 166 125 bpm
Cadence: 10 113 78 rpm
Speed: 0 55.2 27.6 kph

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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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