Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2008-11

1129愛(以下略)4日目

・弥富木曽岬町鍋田周回コース約5km×8周+α

Entire workout (198 watts):
Duration: 1:21:50
Work: 974 kJ
TSS: 105 (intensity factor 0.878)
Norm Power: 211
VI: 1.06
Pw:HR: -1.39%
Distance: 43.248 km
Min Max Avg
Power: 0 584 198 watts
Heart Rate: 88 160 132 bpm
Cadence: 30 114 81 rpm
Speed: 5.2 46.2 31.7 kph

***********************************************

・今朝もせっせと仕事先の近所でコース開拓。
・ふりかえってみれば、“農道”って自転車で走りやすい記憶が?野田や手賀沼然り。
・そうかー。まずは田んぼを探せばよいのだ。
・というわけでまず一つ発見。
CA3A0060_20081129203428.jpg
こんな風景が延々つづく農道周回コース一周約5km。めったに車も通らない(通れない)信号なし。交差点は数箇所、とTTするならほぼ満点。
・やっぱり「農道と自転車の美味しい関係」は間違いないようです。
・難点は路面が悪いこと、真っ暗で夜は田んぼに落ちそうになること、そして若干臭うこと。。。



***

・いまや日本の海運の中心地になりつつある名港だけあって巨大な流通倉庫が立ち並ぶ。
CA3A0061_20081129203436.jpg

池屋?イケア?


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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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