Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2008-10

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

105もてぎ4h耐久ソロ(よくあるパターン)

もてぎ7時間エンデューロ(4時間ロードオープンソロ)

#Race:(一部データ欠落)
Duration: 3:58:45 (4:02:15)
Work: 2769 kJ
TSS: 319.6 (intensity factor 0.896)
Norm Power: 218
VI: 1.13
Distance: 156.483 km
Min Max Avg
Power: 0 694 193 watts
Heart Rate: 120 171 150 bpm
Cadence: 31 128 96 rpm
Speed: 15 67.4 39.3 kph

Entire workout (試走3周含む全体):
Duration: 4:38:30 (5:57:26)
Work: 3141 kJ
TSS: 364.5 (intensity factor 0.886)
Norm Power: 215
VI: 1.15
Distance: 177.262 km
Min Max Avg
Power: 0 694 188 watts
Heart Rate: 82 171 147 bpm
Cadence: 31 128 95 rpm
Speed: 5.2 67.4 38.2 kph

*****************************************

公式結果:
4時間ロードオープンソロ14位/出走496人、4時間総合17位
4:02:19.83
ラップ数23周(165km)
トップ差 -1Lap
平均速度41.0km/h

***

結果は上記のとおり。
優勝はダントツで某cicli-HIDEのY川さん。この方だけが24ラップしてave.41.4km/h。タイム差換算なら約3分差。
確か1時間半経過くらい?の時点で第一次メイタン列車M沢号で逃げられたような?
しかし気づかず(←バカ)
二位三位の方とは同ラップで約二分差。この方々はどの時点でエスケープしたのか?
それさえ気づかず(←バカバカ)

自分を含む4位から18位まで15名が集団ゴール。オーバルを抜けて最終折り返しコーナーまではなかなかの番手だったけれどたった50mほどのゴールスプリントで(F・S錬のごとく)刺され捲くられズブズブの14位。(←よくあるパターン)

もっともこの集団スプリントでアタマをとったところで4位。上位3名まででようやく入賞ラインといったところだから先頭集団とはいえここにいた時点で負けでした。
というわけで、やはり今回も入賞は遠かった(←よくあるパターン)

***

とはいっても「常に集団前方で展開」「第一集団でゴール」「かっちり4時間踏み倒す」といった目的は十分果たせたし、何よりも一緒にゴールした人から「イチバン引いてましたね!」と言ってもらえたからそれだけで満足です。
ガンガン引いて集団内でアピールして、ロードレース界では無名の「teamAPEX」の名をコツコツと売ってあるくことが最大の目的なのでアル。フッフッフッ














・・・んなわきゃあない。

内容はどうあれ悔しいものは悔しいのだ!ムキーッ(←よくあるパターン)


スポンサーサイト

 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

最近の記事

月別アーカイブ

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。