Playing with a POWER METER.

Riz(雌猫。2歳児)との日々を綴ります。ときどき自転車もね。

2008-06

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♪雨に登れば

************************

6月21日(土)のワークアウト

筋トレ(?)腕立て伏せ30回

Entire workout (--- watts):
Duration: 0:00:00
Work: --- kJ
TSS: --.- (intensity factor -.---)
Norm Power: ---
VI: -.--
Distance: --.-- km


weight: --.-kg

**********************************

業務多忙につき朝寝坊。で朝錬は無し。代わりに明日に備えて(?)筋トレ。気合の入った腕立て伏せ30回!これでも自分的には立派な数字です。エッヘン。

さて、これでうまいこと明日は筋肉痛になってくれるだろうか?



***

・明日は八方ヶ原ヒルクライムTTです。ホントは仕事でDNSの予定だったのだけれどもその仕事がキャンセルになって急遽参加できるこに。う~んカラダのスイッチはすっかりOFFなんですが。

・お天気予報は雨。実際間違いなく雨でしょう。雨のレースはちょっと萎えます。がしかし「路面が濡れて滑る=>転がり抵抗が減る」「湿度が高い=>空気密度が低い」「DNSが増えるor参加者のモチベーションが下がる=>入賞のチャンスが増える」等のことから(無理やり)ポジティブに考えることもできます。よって雨天決行で。残る問題は風邪と風。

・坂とれ会から十数人もエントリーしてるしこういうレースイベントでしか会えない方もいるので、そういった意味でも参加すること自体が楽しみです。そういえばUスポーツのOべさんもいらっしゃるのだろうか?今年はフレーム換えたばかりかペダルまで変えちゃったしなー。「ぼかぁこれからもずっとL○○Kですよ~」なーんて調子いい事言った気もするし。。。お会いしたときに非常にバツが悪いです。でもホントに「次は595!」って思っていたんですヨ。だけど08モデルの595ホワイトは後ろ半分が黒なんだもん!

・都内在住の某氏より僕が全国誌に載っていることを教えていただきました。情報ありがとう!さっそく書店でチェック!したら先の“しらびそ”でショボーンとしてるときじゃないの。。。どうせ全国紙デビューするなら表彰台に立ってるときにしたいものです。(そりゃ難しいわな) 





しらびそバイクラ

(c)バイクラ誌

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プロフィール

安価白

Author:安価白
安価白(アンカホワイト)

輪工房teamAPEX
Squadra Crsa Aprico
坂とれ会所属。


坂が好きです。
(速くはないけど)


@CaffeBarApricoのなかのひとです。

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